Nu är vår/sommar shopen öppen

🚨 STÄNGER 18/2 🚨 Så snabba pix. In å se till att du är välklädd för kommande säsong Juniorkläder är subventionerade av klubben med 20% Om man är junior men behöver vuxenstorlek får beställning gå via mig. Vi får hjälpas åt att sprida att det går att beställa klubbkläder nu så ingen missar detta ✌? Finns ett Youtube-klipp på hur man går tillväga för att beställa 📹 https://youtu.be/ua831jnO09g?si=hTNIAK6T9kOoF5nX https://shop.trimtexcustom.se/ Hur du skapar användare i den svenska teamshoppen https://www.youtube.com/watch?v=ua831jnO09g IK Trasten 0kommentarer

Kallelse till Årsmöte

Styrelsen bjuder in till Årsmöte onsdagen den 28 februari kl.19.00 i Finnesbostugan. Alla medlemmar är välkomna. Vi bjuder på fika! Motioner mejlas till styrelsen@iktrasten.se Önskar du ta del av klubbens årsredovisning för 2023 innan årsmötet, skicka mejl till charlotta@iktrasten.se IK Trasten 0kommentarer

Lördagens program med Emil Lindgren

Program för lördag med Emil 08.00 Samling ledare. En kaffekopp och lite prat kring gruppindelning och fokusområden för olika åldrar. 08.45-11.45 Cykling för ledare med stort fokus kring basövningar och lite kring att bygga styrka under vintern. ca 12.00 Korvgrillning för alla 12.30-13.30 Barn yngre. Fokus skoj på hoj. 13.45-16.00 ungdomar tävlande och vuxna. Fokusområden basövningar och lite kring vad som skapar styrka och kraft i tramptaget. Vad ska vi fokusera på i vinter. 16.00 avslut Emil kommer tillbaka till oss en vardagkväll till våren och träffar både yngre cyklister samt de ledare som ej kan medverka på lördag. Datum sätter vi när vi ser hur vintern släpper taget. IK Trasten 0kommentarer

Visa fler nyheter