IK Trasten | laget.se

Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om IK Trasten

E-post Följ

Följer redan

Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.

Okej

Nästan klart

Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från IK Trasten.

Stäng

Vi använder cookies för att ge dig bästa upplevelsen. Läs vår cookiepolicy här. Genom att fortsätta använda tjänsten godkänner du denna.

Okej

Klubbmärke — Lördagens program med Emil Lindgren 14 nov 0

Nyheter

Klubbnyheter

Lördagens program med Emil Lindgren
Program för lördag med Emil 08.00 Samling ledare. En kaffekopp och lite prat kring gruppindelning och fokusområden för olika åldrar. 08.45-11.45 Cykling för ledare med stort fokus kring basövningar och lite kring att bygga styrka under vintern. ca 12.00 Korvgrillning för alla 12.30-13.30 Barn yngre. Fokus skoj på hoj. 13.45-16.00 ungdomar tävlande och vuxna. Fokusområden basövningar och lite kring vad som skapar styrka och kraft i tramptaget. Vad ska vi fokusera på i vinter. 16.00 avslut Emil kommer tillbaka till oss en vardagkväll till våren och träffar både yngre cyklister samt de ledare som ej kan medverka på lördag. Datum sätter vi när vi ser hur vintern släpper taget. IK Trasten 14 nov 0kommentarer
Samarbete med Corpus
Samarbetet med Corpus friskvårdscentrum i Kinna fortsätter. Bengt-Olof och Måns håller i den väldigt populära Watt-cyklingen på tisdagar som är gratis för IK Trastens medlemmar. Info och möjlighet till anmälan läggs ut via Facebook inför varje pass. Antalet platser är begränsat till 20, så det är först till kvarn som gäller. Utöver detta får IK Trastens medlemmar möjlighet att teckna månadskort enligt nedan: 3-månaderskort för 1 200 kr 6-månderskort för 2 100 kr Betalning sker direkt till Corpus. IK Trasten 9 nov 0kommentarer
Webbshoppen är nu öppen!
Om du skall beställa kläder till junior men i vuxenstorlek behöver den beställningen gå till mig, Henrik Zackrisson, för att erhålla 20% VIKTIG information för inloggning. Vi har nu lanserat en ny version av vår teamshop och alla kunder måste därför upprätta ett nytt konto. Efter att du har skapat ett konto får du tillgång till din teamshop genom att klicka på denna länk: https://shop.trimtexcustom.se/ Du kan också få tillgång till teamshopen genom att lägga in din teamkod: iktrastencykel-1182 Beställningsfrist: 12/11/2023. Kontakta mig om det är några frågetecken. MVh Henrik Zackrisson IK Trasten 31 okt 0kommentarer
Processdag den 8 november
Styrelsen bjuder in medlemmar till en processkväll tillsammans med RF-SISU, den 8 november kl 18:00-20:00 i Finnesbostugan. Under kvällen kommer vi att prata värdegrund i förening och hur man vill att de runt omkring ska uppfatta IK Trasten. Vi kommer också att diskutera hur man hanterar elitverksamhet i kombination med motionsverksamhet. Det kommer att bjudas på fika. Anmälan via mail till styrelsen@iktrasten.se. Kontaktperson Emma Henriksson, idrottskonsulent. 073-402 28 01 Emma.Henriksson@rfsisu.se Varmt välkomna! Styrelsen IK Trasten 30 okt 0kommentarer
Heldag med Emil Lindgren
Heldag med Emil Lindgren Lördagen den 18 november kommer Emil till IK Trasten Under förmiddagen så kommer våra ledare utbildas av Emil. Gemensam korvgrillning vid lunch för ALLA! Under eftermiddagen ges tid för barn, ungdomar och vuxna att träffa och cykla med Emil. Vi kommer dela upp oss i olika grupper! Mer info kommer! Anmäl er så snart ni kan till charlotta@iktrasten.se! Blir en grym dag! 😊 IK Trasten 29 okt 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

Trastracet 2023 Fotograf Jörgen Eliasson 256 bilder

På gång
Kalender

Träning	7 dec, 18:30
Träning	11 dec, 18:00
Träning	12 dec, 18:00
Träning	14 dec, 18:30
Träning	18 dec, 18:00

Kalenderöversikt

Facebook

Besökartoppen

Länet

1.	(1)	Utsiktens BK
2.	(2)	Skövde AIK
3.	(11)	IK Gauthiod
4.	(3)	Vara SK
5.	(4)	IFK Falköping Fotboll Seniorerna
6.	(9)	Skara HF
7.	(5)	Kärra HF
8.	(16)	IBK Lockerud Mariestad
9.	(15)	Mariestad BoIS Hockey Ungdom J18
10.	(8)	Stenungsunds IF

Nyheter

Lördagens program med Emil Lindgren

Samarbete med Corpus

Webbshoppen är nu öppen!

Processdag den 8 november

Heldag med Emil Lindgren

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Facebook

Besökartoppen